何謂筋? 筋到底指的昰哪個部位? 這或許是許多人的疑問. 以中醫來論, 事實上許多中醫都不會特別去解釋他正確的位置,但以西醫解剖學論,卻很在意他確切的位置,這又再次點名西醫與中醫在觀念上的差別, 不過,真要下些注解,筋是神經、肌腱、血管、韌帶,肌肉合起來的整體概念,隨時都在...

氣對許多西方人來說,經過近代東西方密切的交流,依然是個很模糊的概念,加上無法在解剖上得到進一步認識,仿間各式各樣的解釋都有, 究竟怎樣的解釋,才能符合中國人一開始對他的定義呢? 這篇關於氣的篇文，是結合多年來的經驗與知識，對「氣的概念」做較深入的解讀，無需把厚厚一本的書讀完...

失眠是現代人普遍的文明病，十個朋友可能5個人都有，特別是工作壓力煩大，或退休後生活失去重心，沒培養嗜好其他專長的白髮族。失眠的成因依我的觀點，化繁為簡可分兩類: 第一類- 心理壓力或疾病，如焦慮、恐懼、 傷心、 思慮等，其實就大部分的案例，多半是這類，特別是常在睡眠前想事情...